Warsztaty kobiece 28.01.2023
149,00 zł
Próbna grupowa lekcja na sprzęcie pilates dla dorosłych prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę Annę Wodrowską. Lekcja wprowadzająca, prozdrowona, zaznajamiająca z użytkowaniem sprzętu. Dodatkowo możliwość przyjścia z dzieckiem i skorzystania z zajęć sensomotoryczno0korekcyjnych oraz diagnostyki podoskopowej z mgr fizjoterapii.
Opis
W skład zajęć/warsztatów wchodzi:
- urofizjoterapeutka,
- nauczycielka pilatesu,
- seksuoloszka,
- fizjoterapeutka,
- dodatkowe atrakcje *.
Plan zajęć:
- 10:00 Wykład o higienie dbania o dno miednicy.
- 11:30 Wpływ pilatesu na dno miednicy i czym są reformery.
- 12:30 Kobiece potrzeby seksualne i jak o nie zadbać.
- 14:00 Wady postawy – jak z nimi żyć?
* zdrowe przekąski, kawa, herbata, kobiece gifty